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“心率表 （PR001~PR011）”参数说明
| 型号： | PR001~PR011 | 商标： | OEM |
| 产量： | 50,000个/年 |
“心率表 （PR001~PR011）”详细介绍
本产品可测量一个正常人的心跳率，并可根据预先设定的年龄、体重和性别测量、计算一个正常人消耗的卡路里。但并不是医疗设备，仅供一般用途。如果你要用在医疗用途的话，请您先与您的医生商量。
功能：当您第一次使用时，请设定你的年龄、体重和性别（设定方法请参照“时间设定”），这些资料将存储在表的记忆体里。当您开始做运动时启动表的内置的计算器，运动完毕停止计算器，再做几个简易的操作，就可计算出你的运动时间，并根据你预先设定的资料，算出你消耗了多少卡路里。心跳表同时具有几个功能：时间、日历、闹铃、整点报时、秒表、卡路里计算器、心跳计算器。
什么是心率？
心率是指人的心脏每分钟跳动的次数。正常成年人的心率在安静时平均为70—80次／分，一般慢不低于60次／分，快不超过100次／分。心率可因年龄、性别及其他因素而变化。
什么是健康心率（目标心率）？
一个人的健康心率（目标心率）应该是多少呢？要知道健康心率，我们要先知道人的最高心率。最高心率是指一个人在最大运动强度时他的心率所能达到的最高值。我们可以用一种简单的办法来估计：220-年龄＝最高心率。这个公式是经过大量人的统计研究得出来的，当然每个人都会有不同，但我们可以认为这个估计是比较准确的。 一个人的目标心率应该是最高心率的60％--85％之间。比如一个40岁的健康人，他的最大心率是：220-40＝180，180＊60％＝108，180＊85％＝153，所以40岁的人的健康心率应该在108和153之间，也就是说他在有氧运动时要尽量保持心率高于108／分钟，低于153／分钟。 健康心率是指你在进行有氧健身时所应该达到的心率，它一般是一个范围，只要你的心率连续升高到这个范围之内，你的健身效果也就是最好。
功能：当您第一次使用时，请设定你的年龄、体重和性别（设定方法请参照“时间设定”），这些资料将存储在表的记忆体里。当您开始做运动时启动表的内置的计算器，运动完毕停止计算器，再做几个简易的操作，就可计算出你的运动时间，并根据你预先设定的资料，算出你消耗了多少卡路里。心跳表同时具有几个功能：时间、日历、闹铃、整点报时、秒表、卡路里计算器、心跳计算器。
什么是心率？
心率是指人的心脏每分钟跳动的次数。正常成年人的心率在安静时平均为70—80次／分，一般慢不低于60次／分，快不超过100次／分。心率可因年龄、性别及其他因素而变化。
什么是健康心率（目标心率）？
一个人的健康心率（目标心率）应该是多少呢？要知道健康心率，我们要先知道人的最高心率。最高心率是指一个人在最大运动强度时他的心率所能达到的最高值。我们可以用一种简单的办法来估计：220-年龄＝最高心率。这个公式是经过大量人的统计研究得出来的，当然每个人都会有不同，但我们可以认为这个估计是比较准确的。 一个人的目标心率应该是最高心率的60％--85％之间。比如一个40岁的健康人，他的最大心率是：220-40＝180，180＊60％＝108，180＊85％＝153，所以40岁的人的健康心率应该在108和153之间，也就是说他在有氧运动时要尽量保持心率高于108／分钟，低于153／分钟。 健康心率是指你在进行有氧健身时所应该达到的心率，它一般是一个范围，只要你的心率连续升高到这个范围之内，你的健身效果也就是最好。
